危険な子供のいびき

子供(こども)が大きな(おおきな)いびきをかいて寝(ね)ていると、グッスリ眠っ(ねむっ)ていて安心(あんしん)するかもしれません。しかし、本当(ほんとう)に健康的(けんこうてき)な子供(こども)は、いびきをかくことなく、朝(あさ)までスヤスヤと眠り(ねむり)ます。子供(こども)が毎日(まいにち)のようにいびきをかくのは、質(しつ)の悪い(わるい)睡眠(すいみん)である証拠(しょうこ)で、身体(しんたい)に何らかの(なんらかの)不調(ふちょう)があることを訴え(うったえ)ているのでしょう。まず第一(だいいち)に考え(かんがえ)られるのは、いびきの原因(げんいん)が鼻炎(びえん)にあることです。また、日常的(にちじょうてき)に口(くち)で呼吸(こきゅう)をしている子(こ)、鼻(はな)がよく詰まる(つまる)子(こ)、歯並び(はならび)が悪い(わるい)子(こ)、栄養(えいよう)のバランスが偏っ(かたよっ)ている子(こ)が、よくいびきをかきます。子供(こども)は大人(おとな)に比べ(くらべ)、もともと上気道(じょうきどう)が細く(ほそく)できているので、大人(おとな)よりもいびきをかきやすくなっています。いびきをかいているときは、十分(じゅうぶん)な酸素(さんそ)が、体(からだ)の中(なか)に行き渡っ(いきわたっ)ていません。寝(ね)ている間(あいだ)には、成長(せいちょう)ホルモンが分泌(ぶんぴつ)されています。特に(とくに)子供(こども)の場合(ばあい)は、よく睡眠(すいみん)をとることによって脳(のう)が発達(はったつ)し、それと同時に(どうじに)、筋肉(きんにく)や骨(ほね)も成長(せいちょう)するのです。いびきによって、血中(けっちゅう)酸素(さんそ)が不足(ぶそく)してしまうと、身体(しんたい)や精神(せいしん)の発達(はったつ)において、大きな(おおきな)影響(えいきょう)を与え(あたえ)てしまいます。また、昼間(ひるま)にぼーっとしてしまって、記憶力(きおくりょく)や集中力(しゅうちゅうりょく)が低下(ていか)します。情緒(じょうちょ)不安定(ふあんてい)で友達(ともだち)と遊ぶ(あそぶ)のが苦手(にがて)になり、家(いえ)に閉じこもる(とじこもる)ようになる場合(ばあい)もあります。このように、子供(こども)のいびきには非常に(ひじょうに)大きな(おおきな)危険性(きけんせい)が潜ん(ひそん)でいます。大人(おとな)と同じ(おなじ)様(よう)に、いびきが悪化(あっか)すると、睡眠時(すいみんじ)無呼吸(むこきゅう)症候群(しょうこうぐん)になり、最悪(さいあく)の場合(ばあい)、突然死(とつぜんし)に至る(いたる)こともあります。昼間(ひるま)によく居眠り(いねむり)をする子供(こども)は、夜(よる)の無呼吸(むこきゅう)により、慢性的(まんせいてき)な睡眠(すいみん)不足(ぶそく)の可能性(かのうせい)があります。子供(こども)さんのいびきや無呼吸(むこきゅう)に気づい(きづい)たら、すぐに対策(たいさく)をとる必要(ひつよう)があるので、まずは耳鼻科(じびか)に受診(じゅしん)するようにしてください。