睡眠(すいみん)不足(ぶそく)は、実は(じつは)重大(じゅうだい)な事故(じこ)を引き起し(ひきおこし)てしまう原因(げんいん)にもなるのです。アメリカのある報告(ほうこく)によると、1979年(ねん)に起き(おき)たスリーマイル島(すりーまいるとう)の原発(げんぱつ)事故(じこ)や、1986年(ねん)のスペースシャトル・チャレンジャー号(ごう)の爆発(ばくはつ)事故(じこ) 、そして1986年(ねん)に起き(おき)たチェルノブイリ原発(げんぱつ)事故(じこ)という大事故(だいじこ)は、関係者(かんけいしゃ)が睡眠(すいみん)不足(ぶそく)であったことが直接的(ちょくせつてき)な原因(げんいん)となったと指摘(してき)しています。睡眠(すいみん)が充分(じゅうぶん)にとれないと、集中力(しゅうちゅうりょく)が欠け(かけ)、とっさの判断力(はんだんりょく)ができなくなり、思いがけない(おもいがけない)失敗(しっぱい)を起こす(おこす)ことがあります。電車(でんしゃ)やバスなどの運転手(うんてんしゅ)や、機械(きかい)を操作(そうさ)するオペレーターなど、職業(しょくぎょう)によっては人の命(ひとのいのち)にかかわる場合(ばあい)もあるのです。重大(じゅうだい)な事故(じこ)を引き起こさ(ひきおこさ)ないためにも、睡眠(すいみん)についてしっかりと認識(にんしき)しなければいけません。多く(おおく)の調査(ちょうさ)の結果(けっか)、睡眠(すいみん)不足(ぶそく)の人は(ひとは)交通(こうつう)事故(じこ)を起こす(おこす)確率(かくりつ)が、よく眠っ(ねむっ)ている人(ひと)に比べ(くらべ)2～3倍(ばい)となっています。また、アメリカでは睡眠(すいみん)障害(しょうがい)によって引き起こさ(ひきおこさ)れる、交通(こうつう)事故(じこ)などの経済的(けいざいてき)損失(そんしつ)は、年間(ねんかん)460 億(おく)ドルにものぼるようです。たかが睡眠(すいみん)不足(ぶそく)と軽視(けいし)してはいけないことが、この巨額(きょがく)のデータ結果(けっか)からもわかると思い(とおもい)ます。アメリカでは、人口(じんこう)の約(やく)15％の4,000 万人(まんにん)という多く(おおく)の人たち(ひとたち)が、睡眠(すいみん)に関し(にかんし)ての異常(いじょう)をもっています。これにより、アメリカでは「国立(こくりつ)睡眠(すいみん)障害(しょうがい)センター」が設立(せつりつ)されました。ここを拠点(きょてん)として、睡眠(すいみん)についての研究(けんきゅう)や医学的(いがくてき)な教育(きょういく)、また、一般(いっぱん)の人々(ひとびと)にも理解(りかい)してもらうような活動(かつどう)を展開(てんかい)しています。そのほかアメリカでは、24時間(じかん)操業(そうぎょう)している工場(こうじょう)において、働い(はたらい)ている人々(ひとびと)の健康(けんこう)を重視(じゅうし)し、事故(じこ)が起こら(おこら)ないように努め(つとめ)ています。日本(にっぽん)ではまだ、睡眠(すいみん)障害(しょうがい)や不眠症(ふみんしょう)を個人的(こじんてき)な問題(もんだい)だから、と片づけ(かたづけ)られてしまうことが多い(おおい)ようです。しかし、社会的(しゃかいてき)に影響(えいきょう)を与える(あたえる)ことについて、日本(にっぽん)でも催眠(さいみん)障害(しょうがい)についてもっと考え(かんがえ)なければいけないのです。
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