昼間(ひるま)、仕事中(しごとちゅう)や授業中(じゅぎょうちゅう)にとても眠く(ねむく)困っ(こまっ)たことは、誰(だれ)でもあると思い(とおもい)ます。でも、その眠気(ねむけ)が耐え(たえ)られないほどだったり、毎日(まいにち)続く(つづく)ような場合(ばあい)は、病気(びょうき)の可能性(かのうせい)があるかもしれません。昼間(ひるま)に眠く(ねむく)なるなんて、緊張感(きんちょうかん)がないと思わ(とおもわ)れたり、眠く(ねむく)なることと病気(びょうき)がつながらず、それが病気(びょうき)だということが気づき(きづき)にくいことが多い(おおい)です。睡眠(すいみん)障害(しょうがい)のひとつ、過眠症(かみんしょう)（ ナルコレプシー）という病気(びょうき)の主な(おもな)症状(しょうじょう)は、昼間(ひるま)でも突然(とつぜん)と強い(つよい)眠気(ねむけ)がきて、眠り込ん(ねむりこん)でしまうという睡眠(すいみん)発作(ほっさ)などです。重要(じゅうよう)な商談(しょうだん)や試験(しけん)の最中にも(さいちゅうにも)かかわらず、眠気(ねむけ)がくることが多かっ(おおかっ)たら注意(ちゅうい)しなければいけません。副(ふく)症状(しょうじょう)としては、情動(じょうどう)脱力(だつりょく)発作(ほっさ)という症状(しょうじょう)が起き(おき)ます。たとえば、怒っ(いかっ)たり笑っ(わらっ)たりするときに、力(ちから)が体中(からだじゅう)から抜け(ぬけ)てしまったり、倒れこん(たおれこん)でしまうことがあります。このような症状(しょうじょう)がみられる場合(ばあい)や、耐え(たえ)られないような眠気(ねむけ)が2～3ヶ月(かげつ)もの間(あいだ)続く(つづく)ときには、過眠症(かみんしょう)の可能性(かのうせい)があるでしょう。過眠症(かみんしょう)になる原因(げんいん)は、なりやすい遺伝的(いでんてき)な体質(たいしつ)と、環境(かんきょう)因子(いんし)（ストレスなど）が重なる(かさなる)ことで起こる(おこる)ようです。しかし、ほとんどが確実(かくじつ)な原因(げんいん)が分かり(わかり)ません。また、手術(しゅじゅつ)や頭部(とうぶ)に外傷(がいしょう)を受け(うけ)たり、睡眠(すいみん)不足(ぶそく)が長く(ながく)続い(つづい)たときなどの、身体的(しんたいてき)に大きな(おおきな)ストレスがかかった直後(ちょくご)に発症(はっしょう)することがあります。過眠症(かみんしょう)の対処法(たいしょほう)としては、夜(よる)によく睡眠(すいみん)をとることが大事(だいじ)です。それでも昼間(ひるま)に強い(つよい)眠気(ねむけ)がくるときは、かかりつけの内科(ないか)や神経(しんけい)内科(ないか)精神科(せいしんか)、睡眠(すいみん)外来(がいらい)で診断(しんだん)を受け(うけ)てください。
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